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Cena en familia: un hábito en peligro de extinción
Todas las edades, Psicología, Cambiar hábitos, Familia, Alimentación
En el mundo actual, la cena en familia se ha convertido en un raro hábito que en muy pocas ocasiones ocurre. Se ha perdido la costumbre de comer tranquilamente, disfrutando de los alimentos y conversando sobre lo que ha ocurrido en el día.
Habitualmente los integrantes de una familia cenan en horarios diferentes, y cuando lo hacen juntos su atención queda eclipsada por el programa televisivo de turno.
La sobremesa se ha perdido completamente, ni bien se termina de comer todos se levantan inmediatamente y siguen con sus actividades.
La cena puede ser el único momento en donde todos los integrantes de la familia coincidan, como tal debería aprovecharse para conversar e interiorizarse en las actividades de cada uno.
Es la hora de la cena pero la familia está dispersa. Muy pocas veces comen juntos y cuando lo hacen se hipnotizan con la televisión. ¿Por qué recuperar el viejo hábito de cenar en familia?
En el mundo actual, la cena en familia se ha convertido en un raro hábito que en muy pocas ocasiones ocurre. Se ha perdido la costumbre de comer tranquilamente, disfrutando de los alimentos y conversando sobre lo que ha ocurrido en el día.
Habitualmente los integrantes de una familia cenan en horarios diferentes, y cuando lo hacen juntos su atención queda eclipsada por el programa televisivo de turno.
La sobremesa se ha perdido completamente, ni bien se termina de comer todos se levantan inmediatamente y siguen con sus actividades.
- En vez de prender la televisión, la cena podría acompañarse con música hasta que nos animemos al diálogo.
- Tomemos unos minutos para la sobremesa, no salgamos corriendo ni bien hayamos engullido el último bocado.
- Enseñemos a nuestros hijos el valor de tener un plato de comida y del trabajo que ha llevado prepararlo.
- Acostumbrémoslos a ayudar a recoger los platos y limpiar la mesa.
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El 7 junio 2009 a las 20:20 #
Teneis razon que eata muy bien como sois la familia, que es muy bonita la vida y buenas costumbres la fotografía es preciosa y muy alegre
El 10 junio 2009 a las 2:39 #
todavía nos juntamos todos los domingos en casa para pasar el día en familia, cuñados, primos, abuela, tío. Mis hijos siempre preguntan ¿ hoy viene alguien? voto por las comidas en familia.
El 12 junio 2009 a las 0:44 #
si tienen muchisima razon todo lo lindo que es compartir la comidas en familia !!!!! me gusta mucho y yo tampoco logro esto con mi familia siempre esta la tele de por medio!!!! que bronca no se que hacer porque si la apago nadie habla si tienen consejos para mi los escucho gracias graciela
El 13 junio 2009 a las 1:41 #
Luisana es mi nieta, el solsito de la familia de 2 años y siete meses. Ella es muy feliz los domingos cuando estamos todos reunidos a la mesa..ese día siempre nos propone: _Vamos a blindal!!La Amo!!!
El 14 junio 2009 a las 15:08 #
nosotros a la hora de comer o cenar, siempre compartimos una de las dos comidas apagamos la television y nos ponemos a hablar, se lo hemos inculcado a nuestro hijo desde pequeño, y ahora es el el que siempre quita por si solo la television cuando a nosotros se nos olvida, nos hace una ilusion tremenda compartir ese rato
El 15 junio 2009 a las 10:34 #
en mi casa desde hace años, tengo una de 17 una de 15 y una de 7, cenamos todos los viernes o sabados juntos sin tele y con musica de fondo, poco a poco vamos iniciando dialogos sobre algun tema en concreto y esto hace que todo el mundo cuenta sus cosas, y nosotros los padres aprovechamos para contar experiencias y anecdotas de cuando teniamos su edad.La verdad es que ya son ellas la que cierran la tele y no paran de hablar, es la forma mas divertida para la comunicacion entre todos los miembros de la familia.