La pandemia de Gripe A (H1N1) declarada por la Organización Mundial de la Salud aún está presente en muchos países, y ya se ha cobrado muchas víctimas, conociendo mas sobre ella podremos cuidarnos.

La Gripe A (H1N1) o gripe porcina está producida
por un virus que tiene algunas caracteristicas especiales:
puede vivir hasta 10 hs en superficies lisas como picaportes o manijas, no vuela ni alcanza mas de un metro de distancia; no es mortal pero si puede llegar a serlo su complicación mas común que es la neumonía; el alcohol lo inactiva y lo mata; no lo transmiten las mascotas; el sol, el jabón y los antivirales lo matan; la carne de cerdo no lo trasmite; el agua de las piscinas clorada no lo trasmite.

El virus se incuba durante 5 a 7 días y luego aparecen los síntomas que son: fiebre, dolor corporal, decaimiento, tos, congestión nasal, dolor de garganta. Para el tratamiento se recomienda paracetamol, (nunca aspirina), reposo y aislamiento en el hogar para no seguir transmitiendo la enfermedad y el antiviral por prescripción médica.

Como medidas de prevención, las que han sido más efectivas en los países en los que ya se ha dado la epidemia son:

- Ventilar todas las habitaciones de la casa a diario
- Lavarse las manos frecuentemente (por lo menos 10 veces al dia) con agua y jabón.
- Usar alcohol en gel para manos.
- Desinfectar las superficies planas que se pueden contaminar por ser tocadas por las manos (manijas).
- Evitar tocarse la boca y la nariz.
- No besarse y saludar con el codo.
- Toser colocando el codo en la boca en vez de la mano
- Evitar el contacto con personas enfermas
- No usar barbijos o tapabocas si está sano. Solo debe ser usado por los enfermos y descartados en pocas horas de uso.
- Las embarazadas y las personas con enfermedades que producen disminución de las defensas están mas en riesgo, por lo que deben extremar las medidas de control.