Temores y miedos nocturnos en los niños ¿Qué hacer?

Psicología, Comprendiendo a tu hijo, Miedos, de 0 a 5

¿Qué podemos hacer los padres para que nuestros hijos pierdan miedo a la oscuridad? En esta nota encontrará los motivos del miedo y algunas sugerencias para dar solución a esto.

Los temores nocturnos en los niños suelen ser muy frecuentes y afectan a un gran porcentaje. En general esto se da entre los 3 y los 9 años y suele desaparecer solo cuando llega la preadolescencia. ¿Pero qué pueden hacer los padres mientras tanto para lograr que su hijo no tenga miedo a la noche?

Sería bueno que los padres puedan ofrecerles a los niños una actitud de respaldo y contención frente a estos miedos. Además tendrán que trabajar sus enojos frente a esta situación y acrecentar su paciencia. Los padres deben entender que los niños suelen tener miedo a la oscuridad porque es el momento del día en donde comienzan a estar solos y en donde nada se ve, no se puede jugar ni divertirse. Pensemos que si nada se ve, hay incertidumbre y si hay incertidumbre algo malo puede pasar. Si a esto le sumamos los cuentos que el niño puede llegar a escuchar sobre monstruos o personajes de la noche, películas de miedo o alguna imagen que pueda llegar a ver, la combinación suele ser infalible.

Para ayudar a la contención de los padres suele ser bueno colocar en los enchufes alguna pequeña luz tenue para que la habitación no quede completamente a oscuras. Otra opción puede ser la de practicar, durante el día, juegos divertidos en donde haya poca luz, como por ejemplo las figuras que se reflejan en la pared. De esta manera el niño comenzará a asociar a la oscuridad con aspectos positivos.

1. pili dijo, El 14 septiembre 2009 a las 0:34 #

   1

   Yo he sido una miedosa empedernida, y ahora que tengo 47 años sigo sisendo miedosa, aunque menos y tengo dos hijos de 13 y 5 años, el grande fue miedoso,no se atrevia ni siquiera a ir a su cuarto,pero cuando nació su hermana, cambió radical y ese miedo fue menguando, y ahora le toca a la peque, pero no es tan miedosa como lo fue su hermano, eso se hereda?....

2. Gema Plaza dijo, El 14 septiembre 2009 a las 0:46 #

   2

   Quizás lo que se hereden son los hábitos. Mi hermana es muy especial con la comida y sus hijos son iguales. Yo como de todo y mi hijo es igual que yo.

3. fiorela dijo, El 14 septiembre 2009 a las 1:57 #

   3

   hola yo tengo un niño de 4 años y al principo que empezo a dormir en su pieza, tenia miedo, pero yo lo acompaño hasta que se duerme y tiene un muñeco con el que duerme, eso si es hereditario eso depende de la madre, como en la comida, mi hijo como de todo cosas que a mi no me gustan, pero yo dije si a mi no me gusta porque a el no?, el padre tampoco es de comer de todo, no le gustan las ensalas de tomate zanahoria, cebolla, remolacha y lechuga, por ejemplo, a mi me gusta pero no la cebolla, y a mi hijo si. asi que para mi no es hereditario si no depende de uno, al igual que los miedos, las mamas tenemos que demostrar el no tener miedo, ni hacerle sentir eso a nuestros hijos, si no ellos lo sienten.

por Sebastián Pablo Girona

	Trastorno por déficit de atención ¿Qué es y que podemos hacer?
	En este artículo intentaremos darle herramientas para discernir si su hijo presenta un trastorno de déficit de atención (diagnóstico de moda en esta época) o si solo es un niño inquieto.
	¿Por que mi hijo no quiere jugar?
	El juego es una actividad muy importante en la vida de los niños, no es solo diversión. Por ello, si su hijo no desea jugar lo aconsejable es indagar sobre que lo está preocupando.
	Juguetes sin peligro. Como elegir juguetes saludables.
	Saber elegir un juguete para nuestros hijos menores de 3 años, no es tarea menor. Tenga en cuenta estas recomendaciones para prevenir problemas de salud con sus niños.
	Madres primerizas ¿Cómo hacer para volver a trabajar?
	Luego de dar a luz, la madre deberá afrontar la difícil vuelta al trabajo. En este momento, la pareja debera reorganizarse frente a este desafío en donde la contención del hombre es muy importante.