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Temores infantiles: miedos, fobias y otras cuestiones...
Todas las edades, Miedos
¿Debo asustarme cuando aparecen?
No. Los miedos son parte normal del proceso
evolutivo y del aprendizaje de
cualquier ser humano. Es un condimento necesario para la reacción ante un peligro real y también para evitar o reducir una amenaza concreta.
¿Los miedos desaparecen?
En verdad, así como llegaron, pueden desaparecer. Son algo externo, que invaden a la persona en un momento determinado, por una situación determinada.
Y, como todas las cosas externas, si se sienten cómodos donde están, si la persona los recibe sin problemas, probablemente se instalen como un invitado que se siente a gusto.
El mejor método para evitar esta permanencia es bajar el miedo a un contexto lógico. Esto quiere decir, explicarle el miedo de una forma racional, que el niño sienta que lo que se le dice es creíble y que tiene una explicación válida y comprensible.
¿Temores o fobias?
Los miedos y temores se diferencian con las fobias, ya que estas últimas son más específicas en su contenido (o sea, suelen referirse a algo muy particular, como: fobia a las arañas, etc) y tienen un tinte irracional importante. Los miedos suelen ser más generalizados y más naturales. Son compartidos por muchos.
Obviamente, existen diversos motivos por los cuales pueden generarse:
-miedos evolutivos, comunes a distintas etapas del desarrollo, por nuevos descubrimientos relacionados con la edad
-miedos relacionados con experiencias específicas durante la infancia. Generalmente están relacionados con cambios que se producen. Por ej: mudanza, cambio de escuela, cambio de país, etc). Ante estos últimos, puede resultar muy eficaz una preparación paulatina previa.
-miedos por imitación o transmisión.
En el título mencionamos de la presencia de una ansiedad subyacente. La forma de manifestarla, dependerá de cada uno. No todos pueden identificar el motivo de la ansiedad o lo que los asusta.
Cuanto más pequeños son los niños, más reaccionan a través de llanto o sobresaltos. A medida que van creciendo, además de llorar, buscan evitar por completo el objeto de miedo y se refugian en algún adulto que sienten como protector.
En ocasiones los temores pueden ser tan intensos o duraderos que comienzan a influir de forma negativa en la vida cotidiana del niño y en sus relaciones. En otros casos, menos frecuentes, el temor no expresado puede convertirse en un síntoma. Es en ambas situaciones que recomendamos claramente consultar con un profesional, ya que el miedo puede estar afectando su buen desarrollo o puede estar encubriendo otra cosa más profunda.
Así como cada niño es diferente, también lo serán los temores que sienta y la forma de expresarlos. Lo que sí es común a todos los miedos, es la presencia de una ansiedad que los sostiene.
¿Debo asustarme cuando aparecen?
No. Los miedos son parte normal del proceso
evolutivo y del aprendizaje de
cualquier ser humano. Es un condimento necesario para la reacción ante un peligro real y también para evitar o reducir una amenaza concreta.¿Los miedos desaparecen?
En verdad, así como llegaron, pueden desaparecer. Son algo externo, que invaden a la persona en un momento determinado, por una situación determinada.
Y, como todas las cosas externas, si se sienten cómodos donde están, si la persona los recibe sin problemas, probablemente se instalen como un invitado que se siente a gusto.
El mejor método para evitar esta permanencia es bajar el miedo a un contexto lógico. Esto quiere decir, explicarle el miedo de una forma racional, que el niño sienta que lo que se le dice es creíble y que tiene una explicación válida y comprensible.
¿Temores o fobias?
Los miedos y temores se diferencian con las fobias, ya que estas últimas son más específicas en su contenido (o sea, suelen referirse a algo muy particular, como: fobia a las arañas, etc) y tienen un tinte irracional importante. Los miedos suelen ser más generalizados y más naturales. Son compartidos por muchos.
Obviamente, existen diversos motivos por los cuales pueden generarse:
-miedos evolutivos, comunes a distintas etapas del desarrollo, por nuevos descubrimientos relacionados con la edad
-miedos relacionados con experiencias específicas durante la infancia. Generalmente están relacionados con cambios que se producen. Por ej: mudanza, cambio de escuela, cambio de país, etc). Ante estos últimos, puede resultar muy eficaz una preparación paulatina previa.
-miedos por imitación o transmisión.
En el título mencionamos de la presencia de una ansiedad subyacente. La forma de manifestarla, dependerá de cada uno. No todos pueden identificar el motivo de la ansiedad o lo que los asusta.
Cuanto más pequeños son los niños, más reaccionan a través de llanto o sobresaltos. A medida que van creciendo, además de llorar, buscan evitar por completo el objeto de miedo y se refugian en algún adulto que sienten como protector.
En ocasiones los temores pueden ser tan intensos o duraderos que comienzan a influir de forma negativa en la vida cotidiana del niño y en sus relaciones. En otros casos, menos frecuentes, el temor no expresado puede convertirse en un síntoma. Es en ambas situaciones que recomendamos claramente consultar con un profesional, ya que el miedo puede estar afectando su buen desarrollo o puede estar encubriendo otra cosa más profunda.
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El 30 enero 2010 a las 2:56 #
mi hijo de 2 años es muy nervioso a todo le tiene miedo,al ruido,la oscuridad,no se que hacer y no solo eso, tambien ha empezado a comerse las uñas,considero que es muy pequeño para esta reaccion, necesito un consejo.