El 8 de Julio es el Día Mundial de la Alergia. Aunque se suele asociar esta enfermedad con la niñez, las alergias pueden comenzar a cualquier edad y puede prevenirse facilmente.

En el mundo una de cada 4 personas sufre de rinitis
alérgica, y más de 300 millones padecen asma.
Cada año millones de personas, entre los que se encuentran niños y adolescentes de todas las edades, sufren síntomas de alergia estacional como congestión nasal, goteo y picazón en la nariz, lagrimeo y picazón ocular. Hay quienes padecen alergias permanentes, que les dan síntomas muy molestos durante todo el año y que pueden ser causadas por sustancias desencadenantes, a las que se las llama alergenos, y que se encuentran en el interior de los hogares.
Los alergenos de interior más comunes son:
- ácaros del polvo
- moho (hongos) de la humedad
- cucarachas
- caspa de los animales domésticos

¿Como prevenir alergias en el hogar?
- si tiene alfombras quítelas por completo. La madera, la cerámica o la loza son las opciones mas seguras.
- Envuelva los colchones y las almohadas en bolsas plásticas herméticas, o con fundas de material antialérgico.
- Lave la ropa de cama con agua caliente y si es posible séquelas al sol.
- Pase aspiradora para remover los ácaros, todas las semanas.
- En las reacciones alérgicas por las mascotas, lo mas seguro es sacarlas de dentro de la casa y si la alergia prosigue habrá que quitarlas definitivamente de la casa.
- No permita que las mascotas entren en los dormitorios o en aquellas habitaciones donde la persona alérgica pase mucho tiempo.
- Bañe semanalmente a su perro o gato para reducir la cantidad de caspa.

Las personas que padecen alergias también deben evitar los irritantes en el aire. Entre ellos el humo del tabaco, los aerosoles, la pintura, los perfumes, los productos de limpieza y otros olores y vapores fuertes.