Practicar algún deporte es beneficioso para la salud integral de los chicos. Estimula el desarrollo de habilidades sociales y la formación de valores, mejora la comunicación y derriba barreras.

Es probable que, a medida
que el niño vaya creciendo,
se descubra que es muy bueno
en algún deporte y haya interés, ya sea por parte de un profesor, de un entrenador, de nuestro hijo o de nosotros mismos, de considerar su ingreso a algún circuito de competición. Esta es siempre una decisión que debe tomarse en conjunto entre padres e hijos, ya que el deporte a nivel competitivo implica un cambio importante en el estilo de vida del menor, incluyendo las exigencias de la práctica, la disponibilidad para entrenar, los hábitos de comidas y salidas, entre otros aspectos. Por eso, es importante que estos puntos sean considerados y comprendidos por el niño o adolescente. Los cambios incluirán una modificación en su relación con el compromiso, la responsabilidad y la dedicación hacia el deporte, así como mayores exigencias externas y/o internas.

¿Qué aspectos debemos considerar a la hora de escoger un deporte?

Debemos tener en cuenta las aptitudes de nuestro hijo para poder presentarle una variedad de opciones que tal vez, el o ella no hubiese considerado de otra forma y que podrían resultarle interesantes. También porque, de esa forma, estaremos previniendo una futura frustración, consecuencia de haber elegido un deporte completamente opuesto a las capacidades e intereses de nuestro hijo.

Algunas características que podemos considerar son: la destreza física y la capacidad de coordinación, la agilidad, la fortaleza, la ansiedad, el nivel de actividad o pasividad, la capacidad de concentración, el nivel de autoexigencia, la capacidad de relacionarse, la extroversión o timidez, etc. De acuerdo a las conclusiones a las que lleguemos, podremos decidir si queremos fomentar o disminuir o reorientar alguna de estas características personales.

Por ejemplo: hemos notado que nuestro hijo es extremadamente tímido con sus pares y que le cuesta relacionarse. Podríamos considerar, dentro de una gama de deportes que le resulten interesantes, aquuellos que se juegan en equipo para que, mientras realiza algo que disfruta y le hace bien, está aprendiendo a integrarse y socializar con los demás.

Pero, para concluir, no nos queda más que acudir a una de las citas más populares y verdaderas: "Cuerpo sano, mente sana". No es necesario agregar más...